在这个周五的阳光明媚的日子里，阿森纳的主帅米克尔·阿尔特塔可不是在享受阳光，而是在操心他的小宝贝——布卡约·萨卡。可怜的萨卡在周三跟拜仁慕尼黑的一场胶着战斗中，才打了10分钟，就因为四头肌的小情绪被迫闪人。听闻这次伤情，阿尔特塔的头发都快立起来了，因为这可能要小萨缺阵整整两个月！

想想吧，当你看到自己的爱将走路都像踩着豆腐脑，肢体活动像个机器人，导演那样的疼痛感，心里肯定也不好受。所以，阿尔特塔对记者说：“我们还得请多几位医务专家出马出谋划策，看看萨卡到底什么时候能回到绿茵场。”

萨卡这小子从十几岁起就像个待发的火箭一样，直冲阿森纳的星空，如今为球队和国家队出战快400场，简直是个小“足球铁人”。不过，这段时间对他来说却未必是件美事，职业生涯初期高负荷的“训练营”，可能已经在他的身体上留下了痕迹，上赛季的跟腱伤和大腿肌肉的顽固小病，简直是让他心累。 如何预防足球比赛中的拉伤？

阿尔特塔皱着眉头，思考着：“等他回来的时候，我们得考虑如何重新管理这位小先锋的出场时间。毕竟，不能再让他变成‘玻璃人’了！”对于枪手来说，萨卡的缺阵就像是一条美味的披萨上掉了一片奶酪，要知道，自从他在2019年完成英超首秀以来，没有萨卡的阿森纳，胜率竟低了10%！

不过，别急，虽然萨卡受伤了，但这次也许是16岁的小将马克斯·道曼迎来大好机会的时刻！去年对埃弗顿时，他居然成为了英超最年轻进球者，简直是把神话变成了现实。阿尔特塔满脸欣慰地表示：“看到他的成长，我们就像在看着一颗新星冉冉升起，训练场上他每天都在证明自己有能力影响比赛。”说不定，未来会有更多让人惊喜的表现等着我们呢！

所以，亲爱的枪迷，不要太担心，尽管萨卡短暂缺阵，但总会有新英雄崭露头角的那一天，期待道曼在场上的精彩表现吧！ 如何预防足球比赛中的拉伤？